next prev

25 января 2025

Михаил Щербаков: «Иногда завидую хоккеистам, которые могут разогнаться и впечатать соперника в борт»

Михаил Щербаков: «Иногда завидую хоккеистам, которые могут разогнаться и впечатать соперника в борт»

Капитан и блокирующий «Новы» Михаил Щербаков рассказал, как держать уровень в 39 лет.

– Когда я ушёл из «Кузбасса», внутренний голос мне говорил, что я хочу и могу играть дальше. К завершению карьеры надо быть готовым психологически. Кроме того, главное – это не возраст, а то, что ты можешь показать на площадке.

Как поддерживаю форму? Хороший сон, точные психологические установки и четкое разделение на фазы работы и отдыха. Что касается диеты... Слышал, что надо ограничивать себя в сахаре. Но для меня это неприемлемо. Я большой сладкоежка. Конечно, держу себя в рамках, но пока играю, от сладкого не откажусь. Без этого у меня портится настроение.

– Вы крайне редко проявляете эмоции, когда успешно проводите блок. Сдерживаете себя?

– Бурные эмоции в волейболе нужны, но не всегда уместны. Для меня важно лишь то, как удалось провести блок. Порой излишнее проявление эмоций может нарушить баланс сил, который сложился в тот или иной момент на площадке.

– А как относитесь к ситуациям, когда соперники бурно выражают эмоции?

– Тогда жалею, что волейбол не контактный вид спорта. Немного завидую хоккеистам, которые в подобной ситуации могут разогнаться и впечатать соперника в борт.

– В суперлиге вы самый невысокий центральный блокирующий. Каково выступать на позиции, где оппоненты выше вас на 10–15 сантиметров?

– Своей игрой на этой позиции я никому ничего не хочу доказать. Но тот, кто считает, что центральные блокирующие должны быть ростом 210 сантиметров, пусть делают выводы, глядя на меня. Знаю, что многие ребята на этой позиции оказались недооцененными из-за роста. Это неправильно с точки зрения тренерского подхода.

Успешные действия на блоке зависят от эпизода игры. Потом уже все остальное: чтение соперника, взаимодействие с партнёрами, чувство такта и подсказки тренеров. Тут нет универсального рецепта. Всё должно быть в совокупности, – сказал Щербаков в интервью изданию СОВА.


Материал портала «Бизнес Онлайн Спорт»

08 февраля
Pari Суперлига Чемпионат России 2025. 25 тур
:

Кузбасс (Кемерово)

Оренбуржье (Оренбург)

г. Кемерово | 17:00 (кем)
01 февраля
Pari Суперлига Чемпионат России 2025. 24 тур
:

Газпром-Югра (Сургут)

Кузбасс (Кемерово)

3 : 1

КомандаИВПО
1 Зенит-Казань
(Казань)
22 21 1 62 1
2 Локомотив
(Новосибирск)
23 19 4 54 1
3 Белогорье
(Белгород)
22 17 5 50 1
4 Зенит
(Санкт-Петербург)
23 17 6 49 1
5 Динамо
(Москва)
23 17 6 49 1
6 Динамо-Урал
(Уфа)
23 14 9 44 1
7 Динамо-ЛО
(Сосновый бор)
23 13 10 38 1
8 Енисей
(Красноярск)
22 12 10 32 1
9 Факел Ямал
(Новый Уренгой)
23 9 14 27 1
10 Кузбасс
(Кемерово)
22 8 14 29 1
11 Газпром-Югра
(Сургут)
23 7 16 19 1
12 Оренбуржье
(Оренбург)
23 5 18 18 1
13 Нова
(Новокуйбышевск)
22 4 18 14 1
14 АСК
(Нижний Новгород)
22 3 19 12 1
15 МГТУ
(Москва)
22 3 19 10 1
КомандаИВПО
1 Локомотив-CШОР
(Новосибирск)
22 20 2 61 2
2 ЮКИОР
(ХМАО-Югра)
22 19 3 54 2
3 Динамо-ЛО-2
(Сосновый бор)
22 17 5 48 2
4 Факел Ямал
(Новый Уренгой)
22 16 6 48 2
5 Зенит-УОР
(Казань)
22 13 9 41 2
6 Динамо-Олимп
(Москва)
22 13 9 39 2
7 СШОР Самотлор
(Нижневартовск)
22 12 10 37 2
8 Кузбасс-2
(Кемерово)
22 12 10 36 2
9 Енисей-2
(Красноярск)
22 10 12 27 2
10 Белогорье-2
(Белгород)
22 9 13 31 2
11 Зенит-2
(Санкт-Петербург)
22 9 13 28 2
12 АСК-2
(Нижний Новгород)
22 9 13 27 2
13 Нова-2
(Новокуйбышевск)
22 6 16 18 2
14 Оренбуржье-УОР
(Оренбург)
22 5 17 12 2
15 Беркуты Урала-БашГАУ
(Уфа)
22 4 18 12 2
16 МГТУ-2
(Москва)
22 2 20 9 2
февраля
2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
2
3 4 5 6 7 9
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 27 28

февраля
2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
опрос


Модуль опросов не установлен.

партнеры
Интернет сайты
разработка и поддержка
Компания Элефант - разработака и поддержка интерент сайтов и интеренет магазинов
?> // //
// //
// // // */